Новости
Свое артериальное давление (АД) необходимо знать всем, взрослым и детям. Измерить его можно быстро и легко и в медицинском учреждении, и в домашних условиях, и на работе, и на даче… Пэтому необходимо уметь самостоятельно измерять артериальное давление. Для этого важно соблюдать определенные условия и методы измерения артериального давления. Так что же это за методы для такой, казалось бы простой процедуры, померить давление? Познакомимся с ними поближе...
Так вот они какие, условия и методы измерения артериального давления (АД):
- Как минимум за 30 минут до процедуры не следует курить, принимать алкогольные напитки, употреблять кофе или крепкий чай.
- Не рекомендуется измерять АД сразу после физических нагрузок. Даже если Вам пришлось пройтись быстрым шагом, то перед измерением АД необходимо некоторое время посидеть или полежать.
- Также следует исключить прием пищи и воздействие холода.
- Измерение давления проводится в спокойной обстановке, после 5-ти минутного покоя и не ранее, чем через два часа после приема пищи.
- Одежда не должна сдавливать руку.
- Сидеть ровно, не наклоняться, опираться на спинку стула, с расслабленными, но не скрещенными ногами. Рука кладётся на стол таким образом, чтобы плечо оказалось приблизительно на уровне сердца.
- Манжета должна плотно, но не туго обхватывать плечо.
- Размер манжеты должен соответствовать длине окружности плеча, т. е. чтобы была возможность прохождения пальца между кожей плеча и манжетой.
- Нижний край манжеты должен быть на 2 см выше локтевого сгиба.
- Недопустимо разговаривать и делать резкие движения, так как это может существенно исказить результат измерений.
- Перед процедурой необходимо сделать 5 - 6 глубоких вздохов, для того чтобы выровнять сердцебиение.
- Для полного контроля артериального давления проводят измерения дважды или трижды.
- Рекомендуется производить повторные измерения через 2-3 минуты после полного выпуска воздуха из манжеты. А лицам, страдающим выраженным атеросклерозом и диабетом через 10-15 минут.
- Среднее значение двух и более измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение.
вблизи работающих устройств, создающих электромагнитное излучение, таких как: мобильные телефоны, СВЧ - печи и другие.
Поговорим о методах измерения АД.
На данный момент существует два метода:
1.Метод Короткова (самый распространенный). Методика заключается в пережатии манжетой, плечевой артерии, и прослушивании тонов, которые возникают при постепенном выпускании воздуха из манжеты.
2.Осциллометрический метод (может применяться самостоятельно). При этом способе применяются электронные приборы (тонометры), принцип их работы заключается в регистрации пульсовых колебаний, которые возникают в манжете при прохождении порции крови через сдавленный участок артериального сосуда. В итоге получаются показатели,которые выдает нам тонометр.
Ну вот в принципе и все, что необходимо знать для более точного измерения артериального давления.
Выбирайте правильные тонометры и будьте здоровы!